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买老年健步鞋需要注意哪些

发布时间:2019-05-09来源:点击:45

1、老年人的脚底易感觉寒冷,在选购老年健步鞋的时候要注意保暖,夏天的鞋子也要注意不要有太大漏洞的地方,鞋子要有后跟,这样脚后就不会感觉到冷,冬天的棉鞋要注意保暖、防滑。

2、老年人的脚易受伤,所以在选购鞋子的时候要挑选柔软的鞋底,且鞋底不要太薄,而鞋面也要选择柔软的布料,一般来讲,选购皮鞋也要注意选择皮面柔软的鞋子。

3、给老年人选购老年健步鞋不要挑选系鞋带的鞋,老年人的手不太灵活,系起来费事,可以选择粘扣的那种,一粘就好的,其次是拉链的,手指有力的老人穿起来也算可以。

4、老年人的脚不能受屈,选购鞋子的时候要挑选号码合适的,不能太小,还要给鞋子预留出垫鞋垫的尺寸,所以在选购之前要量好尺寸。

5、脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动。

6、鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。

7、老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此老年健步鞋鞋跟要有一定硬度,并且至少2~3厘米高,才有助于分散脚底的压力。

8、老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质。

9、老年人很怕脚被挤,老年人选老人鞋稍微大一些是可以的,每天的傍晚都是脚步最为浮肿的时候,这时候正适合试穿鞋子,一般的老年人两只脚并不是一般大,所以两只脚都要试穿,老人脚部不耐磨,因此鞋子必须当下穿起来就舒服,试穿时至少要穿十几分钟,来回走动一下,再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻,来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,建议不要购买;蹲下的时候鞋子容易不合脚,因此还要检查蹲下时的感觉,可以将脚尖或脚跟往前或后踮起,看看鞋子是否能完全包裹脚部。


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